Zdraví

close

Návod jak začít s krabičkováním: Od snídaně po večeři. Ušetříte čas i peníze

4 minuty čtení

close

Konec tamponů a vložek: 6 tipů, jak menstruovat ekologicky. Zkuste menstruační houbu nebo disk

7 minut čtení gallery 18

close

Postelová pravidla: Ukaž mi, jak se chováš po sexu a já ti řeknu, jaký jsi. Pozor na kapesníčky a spánek

4 minuty čtení gallery 3

close

Hubněte podle vnitřních hodin. Znáte cirkadiánní rytmus? Důležité je správné načasování jídla

6 minut čtení

close

Co vyhání děti z ulic: Závislost rodičů na autě, ale i jejich úzkostlivost a zbytečný strach

11 minut čtení

close

Expertky radí: Co nejlépe funguje na bolest, jak se naučit dýchat i napojit se na své tělo

14 minut čtení gallery 5

close

Jak vybudovat u dětí lásku ke sportu. Vyberte správný kroužek a pozor na věk dítěte

4 minuty čtení

close

Stres ovlivnit nemůžete, vaši reakci ano. Zkuste kotvu nebo dýchání na jedničku

10 minut čtení

close

S humorem je svět veselejší a milování krásnější. Vtípky, smích i trapné chvíle, to vše patří do postele

6 minut čtení

close

Porod s respektem: Zdravá rodička porodníka nepotřebuje

13 minut čtení gallery 5

close

Hubnete chůzí? Pozor na počet kroků. 10 000 kroků už jako meta neplatí

5 minut čtení

close

5 kroků ke zdravému pánevnímu dnu. Zbavíte se bolestivé menstruace, migrény, ale i bolesti zad

6 minut čtení

close

Babské ucho z filmu o Saxaně: posvátná šalvěj léčí a dezinfikuje tělo i prostory

3 minuty čtení

close

Chcete vypadat v 75 letech takhle dobře? Inspirujte se jídelníčkem Maye Musk

4 minuty čtení gallery 12

close

7 triků slavných, se kterými rychle a zdravě zhubnete do plavek

3 minuty čtení gallery 10

close

Vyzrajte na zdražování: Zdravé jídlo nemusí být drahé! Stačí si jen dobře sestavit jídelníček

5 minut čtení

close

Kontroverzní avokádo: Jak urychlit zrání a proč tělu prospívá, ale naši planetu ničí

4 minuty čtení gallery 5

close

Terapie červeným světlem. Co všechno dokáže? Zlepší psychiku, spánek a urychlí regeneraci

7 minut čtení gallery 6

close

Blíží se nejkrásnější úplněk tohoto roku. Může s námi zamávat

7 minut čtení