Jistota může být pro někoho i základní stavební kámen života a pak se snadno může stát, že se onen život zhroutí jako domeček z karet. Proto je důležité porozumět tomu, jak s jistotou či nejistotou pracovat, a pochopit i celou podstatu fungování života.
JISTOTA V NEJISTOTĚ
Mnohdy se může stát, že myslíme, že máme něco jistého. V tomto případě je jedno, zda se jedná o oblast pracovní či osobní, ale jistota neexistuje. „Obzvláště ne taková, jakou jsme si vykonstruovali v naší hlavě. Reálné záruky v životě nejsou, protože život nelze kontrolovat,“ vysvětluje mentorka Veronika Navarro a dodává. „Můžete určitě nějaké věci předpokládat nebo očekávat, ovšem nemůžete mít život pod naprostou kontrolou.“ Naše osobnost a naše mysl vyžadují jistotu a záruky v životě. A když se pak nedějí věci podle plánu, může nás to velmi zranit.
NEUSTÁLÝ VÝVOJ
Jistota nám dává pocit, že na ní závisí naše přežití. Myslíme si, že když bude něco jistého, můžeme si oddechnout, uvolnit se, a nejde nám v ten moment o přežití. „Když se lidé nemají o co opřít a na co se spolehnout, často se jim vše hroutí a to poté vytváří pocit strachu, který proudí ze strachu o samu sebe a ze smrti. Odtud pak vzniká potřeba vše kontrolovat, zabránit strachu a smrti. Chceme si zajistit přežití, vnitřní pohodu a klid. Jenže paradox je, že touhou mít vše pod kontrolou se stavíme proti životu a sobě samému. Život jako takový je nepřetržitý vývoj,“ upozorňuje mentorka.
KDYŽ PŘIJDETE O JISTOTU
Ztráta pocitu jistoty je rozpad iluze, kterou jsme měli. Řešení při ztrátě jakékoli jistoty máme pouze dvě. Opřít se o sebe sama a uvědomit si, že jedinou jistotu mám v sobě, v tom, jak se rozhoduji, což je má jediná moc. Druhé řešení je zhroutit se a snažit se kontrolovat okolní svět. Které řešení si vyberete vy?
NEHLEDEJTE JISTOTU V OKOLÍ
Možná si myslíte a očekáváte, že jistotu jako takovou najdete ve svém okolí – přátelích, rodině či partnerovi. Opak je pravdou. S nimi je to stejné jako se životem – nelze je kontrolovat. To neznamená, že se nemáme obklopovat lidmi, na které se dá spolehnout, že se o ně nemáme zajímat. Ale udržujte si u toho stále myšlenku: „Pouze já tvořím svůj život, pouze já mám moc ho měnit. Tím si neustále udržuji pružnost a nebráním se změnám,“ vysvětluje Veronika Navarro. Jakékoli přenášení jistot na vnější okolnosti, lidi, situace, je pouze iluze jistoty. A iluze je od přírody stvořená k tomu, aby byla životem rozbita.
ZMĚNA JE ŽIVOT
My lidé jsme často velmi pohodlní a místo toho, abychom byli bdělí a vnímali, že život je neustálá změna, raději se opíráme o to, že svět nějak funguje a bude tak fungovat vždy. Nebude. „Co funguje dnes, nebude tak fungovat zítra. Kohokoli, kdo přenáší svou jistotu na vnější svět, čeká hořké zklamání. Není to pokyn žít v neustálém strachu z toho, co bude – to je opět přenášení touhy po jistotě a kontroly do vnějšího světa, ale je to pokyn převzít zodpovědnost za sebe sama a být co nejvíce bdělý, co nejvíce v přítomnosti a co nejvíce se obracet se svou jistotou do sebe sama místo na vnější okolnosti,“ radí mentorka.
ODBORNÍK RADÍ
Veronika Navarro, mentorka www.verunity.cz
„Když se vám zhroutí svět, protože jste přišli o jistotu, dovolte si prožít veškeré emoce s tím spojené. Dovolte si truchlit, dovolte si prožít bolest, dovolte si zlobit se. Ale zároveň se v tom nezacyklete tím, že z toho budete obviňovat vnější svět. Tím pouze vznikne křivda, která je velmi sebedestrukční. Je potřeba opět převzít moc i zodpovědnost a podívat se dovnitř sebe. Říci si, jak chci žít, co mě tato situace učí o mně, co mě učí o světě, jak tuto situaci můžu vy užít pro svůj růst, pro své dobro apod.“
Zdroj: iGlanc.cz, časopis Story, mentorka Veronika Navarro
