Léto a opálení k sobě prostě patří. Od chvíle, kdy se módní ikona všech tehdejších trendů Coco Chanel v roce 1923 omylem až moc opálila během plavby na jachtě v Cannes, všechny ženy bláznivě touží po looku políbeném sluncem. Tělo totiž vypadá mladistvěji, přitažlivěji, slunce mu dodá zdravý lesk a vy se prostě cítíte tak nějak lépe ve vlastní kůži.
Bohužel ale opálení po návratu z dovolené občas zmizí rychleji, než trvalo si ho vypěstovat. Podle průzkumů by přirozené opálení mělo vydržet něco kolem 7 až 10 dní, než se vnější vrstva kůže začne sama od sebe odlupovat. Samozřejmě záleží na mnoha faktorech, jako typ pleti nebo věk. Se správnou péčí však lze jeho výdrž aspoň o něco málo prodloužit.
Exfoliační peeling je základ
Pokud chcete mít dokonalé opálení, přípravy samozřejmě začínají ještě před samotnou dovolenou. Základem všeho je správně hydratovaná a připravená pokožka. Její rovnoměrnost zaručíte důkladnou depilací nebo oholením, ale také exfoliačním peelingem, který pomáhá odstraňovat zbytky odumřelých buněk a uvolňuje ucpané póry.
„Ve dnech před opalováním udržujte pokožku extrémně hydratovanou,“ radí kosmetická expertka Camila Pierotti. Zároveň však s vidinou perfektního hnědého odstínu nezapomínejte na ochranu SPF. Mazat se krémem na opalování je jeho důležitou součástí, pokud chcete, aby vydrželo. Bez použití SPF totiž může rychleji dojít ke spálení a pokožka se tak bude mnohem dříve loupat.
„Doporučuji nanést SPF na celé tělo předtím, než si obléknete plavky nebo oblečení,“ říká Pierotti, „tak bude vaše pokožka chráněna a vy se vyhnete náhodnému spálení a zničení opálení!“ I tak by se ale opalovací krém s minimálním ochranným faktorem SPF 30 měl reaplikovat po každých dvou až třech hodinách, a samozřejmě po každém koupání v moři. Pro dosažení toho správného odstínu je také dobré využívat různých opalovacích olejů.
Studená sprcha a hydratace
V koupelně hotelového pokoje si po opalování dejte studenou sprchu. A to doslova. Sprchování v příliš horké vodě může zbavit pokožku přirozených olejů a způsobit její vysušení, a tudíž i dřívější vymizení vašeho opálení. Pro dlouhodobé udržení krásné bronzové barvy používejte sprchový krém spolu s hydratačním tělovým mlékem, jež je speciálně určen pro fázi po opalování. Skvělé jsou i přírodní kokosový a avokádový olej.
Hydratace je po opalování klíčová. Pokud bude vaše pokožka řádně vyživená, proces její přirozené obnovy se prodlouží. Nezapomeňte jí tedy poskytnout dostatečné množství hydratace i zevnitř, jelikož dodržování správného pitného režimu je stále tím nejdůležitějším pravidlem pro udržení pokožky zdravé a zářivé, a to jak na pohled, tak i na dotek.
Samoopalovací krémy jako spása
Když už cítíte, že se váš přirozený bronzový finiš vytrácí, nebojte se trochu si vypomoct. V první fázi tělu dodejte glow za pomoci rozjasňujícího oleje. V té druhé využijte samotných samoopalovacích přípravků. Ty kvalitní totiž skutečně stimulují tvorbu melaninu, který rozhoduje o barvě vaší pleti. Lidé s přirozeně menším obsahem melaninu v těle se opalují hůře – a naopak. Samoopalovací přípravky vám tak dopomůžou udržet si rovnoměrné opálení co nejdéle.
