home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Na hubnutí i nachlazení funguje jedna věc. Musíte ji dělat postupně a každý den ve stejnou dobu

1 / 5
Zavřít galerii
  • Sezóna otužování právě začíná. Důležité je poslouchat své tělo.
    info

    Sezóna otužování právě začíná. Důležité je poslouchat své tělo.

  • Nemusíte skákat do zamrzlého rybníka. Otužovat se můžete doma ve sprše.
    info

    Nemusíte skákat do zamrzlého rybníka. Otužovat se můžete doma ve sprše.

  • Studená voda prokazatelně prospívá pokožce a vlasům.
    info

    Studená voda prokazatelně prospívá pokožce a vlasům.

  • Ledový muž Wim Hof se zasadil o boom otužování. Ledovou terapii však lidé praktikovali dávno před ním.
    info

    Ledový muž Wim Hof se zasadil o boom otužování. Ledovou terapii však lidé praktikovali dávno před ním.

  • Prudké zchlazení ledovou vodou je nedílnou součástí některých wellness procedur.
    info

    Prudké zchlazení ledovou vodou je nedílnou součástí některých wellness procedur.

Zobrazit všechny fotky
  • Sezóna otužování právě začíná. Důležité je poslouchat své tělo.
  • Nemusíte skákat do zamrzlého rybníka. Otužovat se můžete doma ve sprše.
  • Studená voda prokazatelně prospívá pokožce a vlasům.
  • Ledový muž Wim Hof se zasadil o boom otužování. Ledovou terapii však lidé praktikovali dávno před ním.
  • Prudké zchlazení ledovou vodou je nedílnou součástí některých wellness procedur.