Jak získat energii ze stromů? Lehněte si mezi ně nebo některé obejměte.
Lesní terapie spočívá v zapojení všech smyslů. Dotýkání se rostlin a stromů k tomu patří.
Forest bathing není cvičení ani meditace, je to prosté trávení času v lese.
Až budete v lese, pořádně se nadechněte.
Les má na zdraví pozitivní vliv – a je to vědecky dokázané.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.