Za potraviny bohaté na selen platí košťálová zelenina, ořechy, houby, čočka, cibulová zelenina a maso, ryby či vejce.
Strava bohatá na selen je důležitá i pro těhotné ženy.
Selen bychom měli zařadit už v době kolem 20. roku. O jeho množství a dávkách se poraďte se svým lékařem.
Prokázalo se, že selen a koenzym Q10 mají pozitivní účinky na náš kardiovaskulární systém.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.