Když to jde, nasnídejte se venku. Přirozeně načerpáte denní světlo.
Ranní světlo seřizuje naše vnitřní hodiny. Snažte se vyjít ven maximálně do hodiny po probuzení.
Pusťte ranní světlo do svého života!
Ranní procházka nebo běh je nejlepší způsob, jak začít nový den.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.