Krátké protažení a "vypnutí" hlavy vám pomůže předcházet negativním myšlenkám.
Pořiďte si na své pracovní místo pár rostlin – prokazatelně snižují stres.
Vypněte si notifikace po pracovní době – není vaší povinností být neustále na příjmu.
Krátký odpočinek s kolegy a společný smích dokáže zázraky.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.