home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Chůze a hubnutí břicha: Funguje to! Nasaďte tempo aspoň 130 BPM. Cviky na tuk na břiše urychlí výsledky

1 / 5
Zavřít galerii
  • Cviky na břicho nejsou zázračné, ale díky nim celou oblast zpevníte a hubnutí břicha podpoříte.
    info

    Cviky na břicho nejsou zázračné, ale díky nim celou oblast zpevníte a hubnutí břicha podpoříte.

  • Chodit můžete kdykoliv – a je to zdarma.
    info

    Chodit můžete kdykoliv – a je to zdarma.

  • Silový trénink v kombinaci s aerobním cvičením prokazatelně pomáhá odbourávat tuk na břiše.
    info

    Silový trénink v kombinaci s aerobním cvičením prokazatelně pomáhá odbourávat tuk na břiše.

  • Obyčejná chůze vám pomůže shodit přebytečná kila.
    info

    Obyčejná chůze vám pomůže shodit přebytečná kila.

  • Běžecký pás vám pomůže udržet určitou rychlost a díky tomu i tepovou frekvenci vhodnou na spalování tuků.
    info

    Běžecký pás vám pomůže udržet určitou rychlost a díky tomu i tepovou frekvenci vhodnou na spalování tuků.

Zobrazit všechny fotky
  • Cviky na břicho nejsou zázračné, ale díky nim celou oblast zpevníte a hubnutí břicha podpoříte.
  • Chodit můžete kdykoliv – a je to zdarma.
  • Silový trénink v kombinaci s aerobním cvičením prokazatelně pomáhá odbourávat tuk na břiše.
  • Obyčejná chůze vám pomůže shodit přebytečná kila.
  • Běžecký pás vám pomůže udržet určitou rychlost a díky tomu i tepovou frekvenci vhodnou na spalování tuků.