home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Konečně cviky na břišní svaly, které vás budou bavit! Bez bolesti zad a krční páteře. Trik je v poloze

1 / 4
Zavřít galerii
  • Sklapovačky vestoje jsou stejně účinné jako vleže.
    info

    Sklapovačky vestoje jsou stejně účinné jako vleže.

  • Šikmé sklapovačky se zaměřují na zpevnění šikmých břišních svalů.
    info

    Šikmé sklapovačky se zaměřují na zpevnění šikmých břišních svalů.

  • Cviky na břicho vestoje mají výhodu, že při nich odpadá bolest zad a krční páteře.
    info

    Cviky na břicho vestoje mají výhodu, že při nich odpadá bolest zad a krční páteře.

  • Břišní svaly se dají posilovat i vestoje.
    info

    Břišní svaly se dají posilovat i vestoje.

Zobrazit všechny fotky
  • Sklapovačky vestoje jsou stejně účinné jako vleže.
  • Šikmé sklapovačky se zaměřují na zpevnění šikmých břišních svalů.
  • Cviky na břicho vestoje mají výhodu, že při nich odpadá bolest zad a krční páteře.
  • Břišní svaly se dají posilovat i vestoje.