home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Za co vyměnit langoše? Co jíst v létě na koupališti a na festivalu: Odbornice radí, jde to i zdravě

3 / 4
Zavřít galerii
  • Vyhýbejte se smaženému a nebojte se zeptat, jaké suroviny jídlo obsahuje.
    info

    Vyhýbejte se smaženému a nebojte se zeptat, jaké suroviny jídlo obsahuje.

  • Nezdravého jídla je venku spoustu, vybírejte ideálně to „menší zlo“.
    info

    Nezdravého jídla je venku spoustu, vybírejte ideálně to „menší zlo“.

  • Ve stáncích s rychlým občerstvením je většinou těžké sehnat zdravé a nutričně vyvážené jídlo.
    info

    Ve stáncích s rychlým občerstvením je většinou těžké sehnat zdravé a nutričně vyvážené jídlo.

  • Lepší varianta jsou jídla, která obsahují kvalitní bílkovinu a zeleninu, například wrap, burrito nebo celozrnný sendvič.
    info

    Lepší varianta jsou jídla, která obsahují kvalitní bílkovinu a zeleninu, například wrap, burrito nebo celozrnný sendvič.

Zobrazit všechny fotky
  • Vyhýbejte se smaženému a nebojte se zeptat, jaké suroviny jídlo obsahuje.
  • Nezdravého jídla je venku spoustu, vybírejte ideálně to „menší zlo“.
  • Ve stáncích s rychlým občerstvením je většinou těžké sehnat zdravé a nutričně vyvážené jídlo.
  • Lepší varianta jsou jídla, která obsahují kvalitní bílkovinu a zeleninu, například wrap, burrito nebo celozrnný sendvič.