home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Cvičte jako baletka: Propadla jsem barre, cvičení, které vám vymodeluje dokonalou postavu

1 / 4
Zavřít galerii
  • Při barre se užívá různých pomůcek, které prohlubují výsledky. Oblíbenou pomůckou je overball.
    info

    Při barre se užívá různých pomůcek, které prohlubují výsledky. Oblíbenou pomůckou je overball.

  • Barre mohou zakusit lidé všech věkových skupin a pohlaví. Toto cvičení inspirované baletem nezatěžuje klouby, a proto je vhodné i pro ty, kdo trpí osteoporózou, artrózou nebo artritidou.
    info

    Barre mohou zakusit lidé všech věkových skupin a pohlaví. Toto cvičení inspirované baletem nezatěžuje klouby, a proto je vhodné i pro ty, kdo trpí osteoporózou, artrózou nebo artritidou.

  • Na barre se setkáte s baletními cviky. Taneční pohyby provází celou lekci.
    info

    Na barre se setkáte s baletními cviky. Taneční pohyby provází celou lekci.

  • Barre je dynamické cvičení celého těla. Pohyby působí elegantně a žensky, ale druhý den vás bude všechno bolet.
    info

    Barre je dynamické cvičení celého těla. Pohyby působí elegantně a žensky, ale druhý den vás bude všechno bolet.

Zobrazit všechny fotky
  • Při barre se užívá různých pomůcek, které prohlubují výsledky. Oblíbenou pomůckou je overball.
  • Barre mohou zakusit lidé všech věkových skupin a pohlaví. Toto cvičení inspirované baletem nezatěžuje klouby, a proto je vhodné i pro ty, kdo trpí osteoporózou, artrózou nebo artritidou.
  • Na barre se setkáte s baletními cviky. Taneční pohyby provází celou lekci.
  • Barre je dynamické cvičení celého těla. Pohyby působí elegantně a žensky, ale druhý den vás bude všechno bolet.