home arrow_right Životní styl arrow_right Zdraví

Mozek jako sval: Proč je cvičení paměti důležité. Přestaňte používat diář, zkuste techniky, které fungují

1 / 4
Zavřít galerii
  • Ing. Dana Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging
    info

    Ing. Dana Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging

  • Mozek se chová podobně jako sval. Funkční je jen tehdy, když ho řádně procvičujeme.
    info

    Mozek se chová podobně jako sval. Funkční je jen tehdy, když ho řádně procvičujeme.

  • Jednou z možností, jak zlepšit paměť je, zahodit diář. Zapsáním poznámky totiž dáváte mozku signál, že si informaci nemusí pamatovat.
    info

    Jednou z možností, jak zlepšit paměť je, zahodit diář. Zapsáním poznámky totiž dáváte mozku signál, že si informaci nemusí pamatovat.

  • Ženské pohlaví je jeden z rizikových faktorů vzniku Alzheimerovy demence…
    info

    Ženské pohlaví je jeden z rizikových faktorů vzniku Alzheimerovy demence…

Zobrazit všechny fotky
  • Ing. Dana Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging
  • Mozek se chová podobně jako sval. Funkční je jen tehdy, když ho řádně procvičujeme.
  • Jednou z možností, jak zlepšit paměť je, zahodit diář. Zapsáním poznámky totiž dáváte mozku signál, že si informaci nemusí pamatovat.
  • Ženské pohlaví je jeden z rizikových faktorů vzniku Alzheimerovy demence…