Čtení vám dá prostor k zaslouženému odpočinku, který ale strávíte efektivně, což může výrazně prospět vašemu celkovému zdraví.
75 Hard vás challenguje ke dvěma workoutům za den, přičemž jeden z nich by měl být na čerstvém vzduchu.
Během 75 Hard Challenge musíte dodržovat formu zdravé diety a vyhýbat se alkoholu.
Během výzvy byste měli denně vypít téměř 4 litry vody.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.